血糖値正常化 パーソナルアドバイス


妊娠糖尿病や糖代謝異常、糖尿病など

血糖値正常化 パーソナルアドバイス

血糖値を正常化する 管理栄養士からのお食事アドバイスです。

  • アドバイス
    • 普段のお食事
    • 食事内容についてアドバイス
    • 血糖値や体重などの目標設定
    • 血糖値の計り方をレクチャー
    • フリースタイルリブレまたは、血糖値測定器を使用
    • オンラインコミュニケーション
    • 糖質やGIについての説明
    • 定期的なアドバイスと血糖値チェック

相談メニュー 

電話・面談 1回 個別相談 数値や食事や運動量の相談 5000円/1回

その他メニュー

1か月個別相談   数値改善お試し 数値改善 A1cチェック

3カ月相談相談   a1c及び血糖値目標設定と代謝改善  

6カ月相談相談  空腹血糖値及び a1c目標設定と代謝改善 

産後相談1か月  産後の栄養と代謝改善

妊活相談6カ月ご夫婦  妊活中の食事と運動管理 ご夫婦

別途:フリースタイルリブレ 、 SMBG 、 ウエラブル端末(血を出さない測定器)必要

サポート内容


食事改善 

  • 内容
    • 糖質量
    • 低糖質低GI食材
    • たんぱく質
    • 脂質
    • 各種摂取量のアドバイス
    • 食前食後1時間,2時間の血糖値
    • 運動改善

食前食後1時間,2時間の血糖値と運動改善

運動については、ヨガやウォーキング
※リブレやsmbgの使い方講座
※おやつ、糖質オフ商品の紹介、

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ステージ別
→妊婦・妊活は、病院、医師の紹介
→糖尿病その他は、漢方・医師紹介

お申込みやお問い合わせは

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