
妊娠糖尿病や糖代謝異常、糖尿病など
血糖値正常化 パーソナルアドバイス
血糖値を正常化する 管理栄養士からのお食事アドバイスです。
- アドバイス
- 普段のお食事
- 食事内容についてアドバイス
- 血糖値や体重などの目標設定
- 血糖値の計り方をレクチャー
- フリースタイルリブレまたは、血糖値測定器を使用
- オンラインコミュニケーション
- 糖質やGIについての説明
- 定期的なアドバイスと血糖値チェック
相談メニュー
電話・面談 1回 個別相談 数値や食事や運動量の相談 5000円/1回
その他メニュー
1か月個別相談 数値改善お試し 数値改善 A1cチェック
3カ月相談相談 a1c及び血糖値目標設定と代謝改善
6カ月相談相談 空腹血糖値及び a1c目標設定と代謝改善
産後相談1か月 産後の栄養と代謝改善
妊活相談6カ月ご夫婦 妊活中の食事と運動管理 ご夫婦
別途:フリースタイルリブレ 、 SMBG 、 ウエラブル端末(血を出さない測定器)必要
サポート内容
食事改善
- 内容
- 糖質量
- 低糖質低GI食材
- たんぱく質
- 脂質
- 各種摂取量のアドバイス
- 食前食後1時間,2時間の血糖値
- 運動改善
食前食後1時間,2時間の血糖値と運動改善
運動については、ヨガやウォーキング
※リブレやsmbgの使い方講座
※おやつ、糖質オフ商品の紹介、
サンプルプレゼント
ステージ別
→妊婦・妊活は、病院、医師の紹介
→糖尿病その他は、漢方・医師紹介